Sadelik ve EFT
EFT terapisi ve yaşam koçluğu ile tanışalım. Yıllardır içimizde, omuzlarımızda taşıdığımız gereksiz yüklerden, keşkelerden, enerjimizi aşağı çeken duygulardan özgürleşelim.
Evlerimizdeki gereksiz eşyaları bırakıp; sadeleşelim. Zenginliğin çok şeye sahip olmak değil, az şeye ihtiyaç duymak olduğunun farkına varalım. Nasıl mı?
Gereksiz bulduğun eşyayı ihtiyacı olanlara ver. Artık tükenmiş tükenmez kalemleri, kullanılmış defterleri çizilmiş bardakları, fincanları, kenarı çatlamış tabakları at.
“Kilo alınca giyerim” kıyafetlerini, 1 yıldır giymediklerini ihtiyaçlılarla paylaş.
Bir gün lazım olur dediğin balkondaki ıvır zıvırı at.
Dibi çizilmiş teflonları, nereyi açacağı belirsiz anahtarları, çalışmayan saatleri,
çekmecenin dibindeki müzik kasetlerini, çizik CD’leri, ne işe yaradığı belirsiz kabloları, teknolojik çöpleri at, çıkar hayatından…
Çekmecelerde yığılmış yemek tariflerini (yapacağın zaman internete bakarsın.)
Kesilmiş dergi, gazete küpürlerini at.
En son diyet listesini
Artık askılık yerine geçen koşu bandını at.
“Olacaktı, son anda olmadı”ları at, olmamış işte, vardır bir hayır.
Düşünüp durduğun o lafı, keşkeleri at, çıkar hayatından…
Alındıklarının, gücendiklerinin hiç umurunda olmayan o “olayı”, cevapsız soruları, kaçırdığın fırsatları beceremediğin ilişkileri at sırtından.
Arkandan konuşanları, önünü kapayanları “şimdiki aklım olsa”ları, zamansız yaşlandıran dertleri, halının altına süpürdüklerini, üzerini örttüklerini at gitsin.
“Olmayacak duaların, oyuncularını ve yaşattıkları olumsuz duyguları, öfkeyi serbest bırak. Dışında kalsın. Alınmaları, kalp kırıklıklarını yaratanları da kendinin ve soyunun iyiliği için affet gitsin!
Yarına pırıl pırıl bir kalp ve zihin ile gir. Zihnini ve çevreni sadeleştir. Nasıl mı?
İlk cümleye, EFT’ye tekrar dönerek.
