Category Archives: Yaşam Koçluğu
Yaşam Koçluğu ve Pozitif Psikoloji Üzerine
Yaşam koçluğunu ilk olarak sporcu gençler, sonra da güvenilir çözüm ortağı arayan genel müdürlerin talebi yaratmıştır. Bu nedenle endüstriyel psikologlar koçluk hizmet alanının ilk öncüleri olmuşlardır. Koçluğun yaklaşık yirmi yıllık bir geçmişi vardır. Günümüzde kişisel gelişime artan ilgi yaşam koçluğu talebini de artırmıştır. Freud, Jung, Adler Psikoloji bilimine büyük katkı koydular ve geliştirdiler. 1980’li yıllarda […]
Güçlü Yönlerimiz ve ‘Beethoven Faktörü’
Yaptığımız iş bize keyif veriyor ıslık çaldırıyorsa, zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor ve yorgunluk hissetmiyorsak, Engellenme olsa da bir şeyi yapmayı içimizden gelen bir istekle sürdürüyorsak, Yaptığımız şey başkaları tarafından fark edilip takdir ediliyorsa güçlü yönlerimizin farkındayız ve yaşama akıtıyoruz demektir. Yaşam hedeflerimizi güçlü yönlerimizi fark ederek belirlediğimizde yaptığımız işe ruhumuzu da katmış oluruz. Ruhumuzu katarak […]
Ravel’in Bolero’su ve Mutluluk Üzerine
Yıllar önce aynı okulda çalıştığım bir arkadaşıma ikimizin de dersi olmayan boş günü olan Cuma günü müsaitsen geçmiş olsun ziyaretinde bulunmak isterim dediğimde “Cuma olmaz. O gün 20-30 yıllık çocukluk arkadaşlarımla yaptığımız günümüz var. Biz birbirimizin her şeyini biliriz. Aralarında yabancı biri olsun istemezler.” Demişti. Oysa onların bir kısmı da hemen hemen her gün benim […]
Öğrenilmiş Çaresizlikten Öğrenilmiş Yeterliliğe
Tüm normal bireyler yetenek ve zeka düzeyi bakımından her şeyi yapabilecek kapasite ile donanmış durumdadırlar. Aileler çocukların bilinçaltına; onları koruma adına onların problemlerini onlar adına çözüp onlar adına seçimler yaparak ya da otoriter davranarak çocuğa kendi başına yapamazsın, başaramazsın, anlayamazsın şeklinde mesaj vererek bilmeden dolaylı olarak acizliği öğretiyorlar. Böylece çocuklarının adım atamayan, kendine güvenemeyen bağımlı […]
Yaşam Koçluğu ve Arkadaşlık Üzerine
Trabzon Tabip Odası Sanat Kolu Kurucusu kardeşimle, KTÜ Prof. Dr. Osman Turan Kültür Merkezi önünde Türk Müziği Konseri için buluştuk. Salona onun opera sanatçısı bir arkadaşı ile daha buluşup öyle girecektik. Beklenen konuk geldi. Bakımlı, hoş, kendine değer verdiği belli olan çıtı pıtı bir hanımdı. Ayak üstü tanıştık ve X-Ray cihazından da geçerek salondaki yerimizi […]
İlişkiler Koçluğu: Çanlar Kimin İçin Çalıyor?
Her ilişki tutku ve heyecanla başlar. Çiçekler, hediyeler, romantik dakikalar, kendine ve karşısındakine özen göstermelerle devam eder. İnsanların çoğu sevdiği tarafından beğenilme arzusu ve sevdiğini kaybetme korkusu yüzünden öz imajından ayrılıp karşı tarafın beklentisine göre hareket etmeyi seçebilir. Birlikte yaşanmaya başlanıp çoluk çocuğa da karışıldıktan sonra eşi kaybetme korkusunun azalması ile kişiler öz imajlarına dönüş […]
Öğrenciler İçin Sınav Stresi ile Başedebilmek
Ekin koçluk dostları, anne babalar ve sevgili öğrenciler, merhabalar… Bu platform; hepimizin özünde bir olduğu, değerli ve özgün olduğu bilinci ile “Bu dünyada hep beraber nasıl daha iyi yaşarız” ı sorgulayan ruh, beden, zihin dengesini sağlamaya niyet etmiş, ötekisi olmayan insanların platformudur. Ben de; sizleri bedel ödediğiniz yollardan çıkarıp, yaşam kalitenizi yükseltme yolculuğunuzda sizlere eşlik […]