Monthly Archives: Temmuz 2011
Öğretim Yılı Başlarken
Birçok aile için çalış oğlum, çalış kızım savaşları ile geçecek bir öğretim yılı daha başlıyor. Kendimize soralım dürüstçe, geçtiğimiz yıl her gün defalarca tekrar edilen bu klişe cümleler işe yaradı mı? Hayır. Kullandığımız ilaç işe yaramıyorsa ya doktoru değiştirmeliyiz ya da reçeteyi. Öğrenci danışanlarımdan biliyorum. Gençlerin çoğu “çalış oğlum, çalış kızım” repliklerini belli aralıklarla tekrar […]
Öğrenilmiş Çaresizlikten Öğrenilmiş Yeterliliğe
Tüm normal bireyler yetenek ve zeka düzeyi bakımından her şeyi yapabilecek kapasite ile donanmış durumdadırlar. Aileler çocukların bilinçaltına; onları koruma adına onların problemlerini onlar adına çözüp onlar adına seçimler yaparak ya da otoriter davranarak çocuğa kendi başına yapamazsın, başaramazsın, anlayamazsın şeklinde mesaj vererek bilmeden dolaylı olarak acizliği öğretiyorlar. Böylece çocuklarının adım atamayan, kendine güvenemeyen bağımlı […]
Bir Issızlık Öyküsü
Ali’nin kız arkadaşı bana geldiğinde son derece şaşkındı. Ali kendisi ile ilişkisini, görüşmeleri seyrelterek, işkolik ayaklarına yatarak ve nihayet ayrılma niyetini “seni mutlu edemeyeceğim için ve sen çok daha fazlasını hak ettiğin için bitiriyorum” diyerek sonlandırmıştı. Seda’nın “Saçmalama seninle çok mutluyum. Seni seviyorum. Seninle evliliği düşünecek kadar her türlü beklentimi karşılıyorsun” demesi bile sonucu değiştirmemişti. […]
Yaşam Koçluğu ve Arkadaşlık Üzerine
Trabzon Tabip Odası Sanat Kolu Kurucusu kardeşimle, KTÜ Prof. Dr. Osman Turan Kültür Merkezi önünde Türk Müziği Konseri için buluştuk. Salona onun opera sanatçısı bir arkadaşı ile daha buluşup öyle girecektik. Beklenen konuk geldi. Bakımlı, hoş, kendine değer verdiği belli olan çıtı pıtı bir hanımdı. Ayak üstü tanıştık ve X-Ray cihazından da geçerek salondaki yerimizi […]
Duygusal Özgürleşme Teknikleri: EFT
EFT bir enerji psikolojisi tekniğidir. Bir integratif (tamamlayıcı) tıp yöntemidir. Bilinçaltındaki zihinsel, fiziksel, duygusal blokajlardan kurtulmak için kullanılır. Teknik 1990 yılında Stanford Üniversitesi mezunu bir mühendis olan Gary Craig tarafından geliştirilmiştir ve bugün dünyada en çok uygulanan tekniklerden biridir. Craig’e göre “Bütün olumsuz duyguların nedeni vücudun enerji sisteminin bozulmasıdır.” Tüm fiziksel, ruhsal, zihinsel sorunların, hastalıkların […]
İlişkiler Koçluğu: Çanlar Kimin İçin Çalıyor?
Her ilişki tutku ve heyecanla başlar. Çiçekler, hediyeler, romantik dakikalar, kendine ve karşısındakine özen göstermelerle devam eder. İnsanların çoğu sevdiği tarafından beğenilme arzusu ve sevdiğini kaybetme korkusu yüzünden öz imajından ayrılıp karşı tarafın beklentisine göre hareket etmeyi seçebilir. Birlikte yaşanmaya başlanıp çoluk çocuğa da karışıldıktan sonra eşi kaybetme korkusunun azalması ile kişiler öz imajlarına dönüş […]
Öğrenciler İçin Sınav Stresi ile Başedebilmek
Ekin koçluk dostları, anne babalar ve sevgili öğrenciler, merhabalar… Bu platform; hepimizin özünde bir olduğu, değerli ve özgün olduğu bilinci ile “Bu dünyada hep beraber nasıl daha iyi yaşarız” ı sorgulayan ruh, beden, zihin dengesini sağlamaya niyet etmiş, ötekisi olmayan insanların platformudur. Ben de; sizleri bedel ödediğiniz yollardan çıkarıp, yaşam kalitenizi yükseltme yolculuğunuzda sizlere eşlik […]